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發(fā)表于 2026-01-18 07:30:02
項目：地包天 凸嘴 兩顎
一直被地包天困擾的我終于下定決心去韓國做了雙鄂手術(shù)！從術(shù)前糾結(jié)到術(shù)后驚艷，這一路踩過的坑、收獲的驚喜都想和你們掏心窩子分享。
如果你也在猶豫要不要做、去哪做、花多少錢，看完這篇真實經(jīng)歷你真的能少走彎路！
從小就被叫“月亮臉”“鞋拔子臉”，側(cè)面看下巴像要戳穿脖子，咬合錯位導(dǎo)致吃飯總咬到腮幫子，說話也含糊不清。
拍照永遠(yuǎn)只敢拍正面，側(cè)面照根本不敢發(fā)朋友圈。
試過牙套矯正但結(jié)果甚微，醫(yī)生說我屬于骨性反頜，必須通過雙鄂手術(shù)才能深度改善。
國內(nèi)了解過幾家綜合醫(yī)院，方案都是先正畸再手術(shù)，周期長達3-4年。
而韓國醫(yī)院可以“手術(shù)優(yōu)先”，直接通過雙鄂手術(shù)調(diào)整上下頜位置，術(shù)后再微調(diào)咬合，全程只需1年左右。
更心動的是韓國醫(yī)生審美更自然，實例里很多女生做完從“土氣”變“高端臉”，這種蛻變感讓我毫不猶豫定了機票。
我選的是首爾某老牌整形醫(yī)院的“雙鄂手術(shù)+輪廓三件套”套餐，總價9.8萬RMB（含術(shù)前檢查、麻醉、住院費）。
具體拆分：
1、雙鄂手術(shù)：7.5萬（核心項目，調(diào)整上下頜骨位置）
2、顴骨內(nèi)推+下頜角截骨：2萬（為了臉型更流暢）
3、術(shù)后管理：0.3萬（包括消腫管理、復(fù)查等）
對比國內(nèi)同級別醫(yī)院要12-15萬，韓國價格確實更友好，但要注意！低價陷阱很多，我面診過一家報價5萬的醫(yī)院，醫(yī)生連我的CT片都沒看就出方案，果斷pass！
1、提前3個月停用阿司匹林等抗凝血藥
2、準(zhǔn)備寬松開衫、一次性內(nèi)褲、吸管杯（術(shù)后只能喝流食）
3、買好韓國電話卡、翻譯APP（醫(yī)院翻譯要額外收費）
4、帶夠現(xiàn)金！很多醫(yī)院只收韓元或刷卡手續(xù)費高
5、較重要的：找正規(guī)翻譯陪同！我找的翻譯姐姐是醫(yī)學(xué)生，連醫(yī)生說的“骨縫閉合率”都能更準(zhǔn)翻譯，超安心
早上8點進手術(shù)室，護士先給我扎留置針輸液，主刀醫(yī)生拿著我的3D建模再次確認(rèn)方案。
麻醉師說“要睡覺咯”的瞬間我就失去了意識，再醒來已經(jīng)是下午4點。
醒來頭一感覺：喉嚨像被火燒，嘴巴里全是血水（護士說這是正常滲血），鼻子插著引流管，臉上裹著厚厚的繃帶。
較崩潰的是不能說話！只能用手機打字和護士溝通，喝水要用吸管小心避開傷口。
前3天是腫脹高峰期，臉腫得像豬頭，眼睛只能瞇成一條縫。
護士每隔2小時來量體溫、換藥，冰敷袋要24小時貼著。
較痛苦的是不能刷牙！只能用醫(yī)院開的漱口水輕輕含漱，嘴里總有股血腥味。
第4天開始能喝南瓜粥、果蔬汁，但每次吞咽都像在吞刀片。
不過看到鏡子里的自己——雖然腫但下巴明顯收進去了，側(cè)面線條終于不是“凹”字形，瞬間覺得一切都值了！
術(shù)后第7天拆線，當(dāng)護士慢慢揭開繃帶的那一刻，我差點哭出來！原來的“地包天”完全消失了，上下牙能自然咬合，側(cè)面看下巴線條柔和了超多，連法令紋都變淺了！
醫(yī)生說我改善得很不錯，骨縫閉合率達到95%（這意味著以后吃東西不用擔(dān)心骨頭移位）。
不過他嚴(yán)肅提醒：前3個月必須吃軟食，不能大笑或張大嘴，否則可能影響骨頭愈合。
現(xiàn)在術(shù)后3個月，臉型小了一圈，從原來的國字臉變成鵝蛋臉，化完妝直接被朋友問是不是去打了瘦臉。
更驚喜的是咬合完全正常了！以前吃蘋果要切成小塊，現(xiàn)在直接啃都沒問題，說話也清晰多了，再也不用重復(fù)解釋“我真的是我國人”。
很多人擔(dān)心雙鄂手術(shù)會面癱或下巴麻木，我目前只有下唇部分區(qū)域有輕微麻木感（醫(yī)生說是神經(jīng)再生需要時間），咀嚼時顳關(guān)節(jié)偶爾會酸，但都在可接受范圍內(nèi)。
較關(guān)鍵的是選對醫(yī)生！我的主刀醫(yī)生有20年經(jīng)驗，手術(shù)中會避開重要神經(jīng)，這才是避免后遺癥的關(guān)鍵。
1、別盲目追求“網(wǎng)紅臉”！和醫(yī)生溝通時一定要強調(diào)“自然感”，我特意讓醫(yī)生保留了一點下頜角，避免變成“蛇精臉”
2、至少預(yù)留15天改善期！我第10天就飛回國上班，結(jié)果因為腫脹被同事追問是不是被家暴...
3、術(shù)后管理比手術(shù)更重要！我每天堅持戴頭套8小時，吃3個月軟食，現(xiàn)在改善得比同期病友好很多
4、心理建設(shè)要做好！前1個月會經(jīng)歷“丑到懷疑人生”的階段，但熬過去就是新生！
現(xiàn)在每次自拍都忍不住感嘆：這10萬花得太值了！從“自卑到不敢抬頭”到“走路帶風(fēng)”，雙鄂手術(shù)改變的不僅是外貌，更是整個人生軌跡。
如果你也和我一樣被地包天困擾，真心建議找正規(guī)韓國醫(yī)院面診，畢竟臉是一輩子的事，值得投資！
然后想說：變漂亮沒有捷徑，但選對路能少走很多彎路。
希望我的經(jīng)歷能給你勇氣，也提醒你謹(jǐn)慎選擇。
畢竟，我們追求的不是“理想”，而是“更好的自己”呀～
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